The Confidence Formula. May Cause: Lower Self-Doubt, Higher Self-Esteem, and Comfort In You / Как обрести уверенность в себе

The Confidence Formula. May Cause: Lower Self-Doubt, Higher Self-Esteem, and Comfort In You / Как обрести уверенность в себе Год издания: 2022
Автор: King Patrick / Кинг Патрик
Переводчик: Поборцева Ольга
Жанр или тематика: Зарубежная психология. Психотерапия. Саморазвитие / личностный рост
Издательство: Библос
ISBN: 978-5-905641-91-6
Язык: Русский
Формат: EPUB/PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 190 стр.

Описание
Эта книга – квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь не будет шаблонных, сомнительных и бесполезных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге. Автор возьмет вас за руку и увлечет в самые глубины – к истокам уверенности в себе, самовосприятия и психологии уверенности. Поймите себя – и прорветесь сквозь ментальные барьеры.Самое лучшее из области психологии, биологии и когнитивно-поведенческой терапии! Вам предлагается прикладной инструментарий для обретения и каждодневного проявления уверенности в себе. Пусть вам наконец станет комфортно с самим собой. Будьте собственным источником уверенности!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.Возрастное ограничение: 12+





Оглавление
Патрик Кинг. Как обрести уверенность в себе
Глава 1. Уверенность в себе и «эффект бабочки»
Глава 2. Ключевые убеждения и автоматические мысли
Глава 3. Когнитивные искажения
Глава 4. Почему важно действовать (...и как именно это делать)
Глава 5. Формула трансформации уверенности доктора Азиза Газипуры
Краткое изложение
Примечания


Об авторе
Патрик Кинг (англ. Patrick King) – современный американский писатель, психолог, коуч и специалист по социальным отношениям. Другими словами, он может дать советы по созданию имиджа, помочь поднять коммуникативные навыки и даже выступает в роли тренера по онлайн-знакомствам и свиданиям. Патрик – американец азиатского происхождения, и одной из составляющих своего успеха он считает строгое азиатское воспитание. Писатель рассказывает, что с детства привык к дисциплине и ответственности: все нужно делать самому, а в оправданиях нет смысла. Эти правила помогают ему и сейчас – Кинг руководит собственной компанией „Patrick King Consulting“. Он называет умение выйти за пределы психологических защит своего эго одним из важнейших для бизнесмена.Писатель издает книги, которые помогают развивать эмоциональный интеллект и эффективно взаимодействовать с людьми. На русском языке можно прочесть следующие публикации Кинга:• «Законы привлекательности. Как произвести незабываемое первое впечателние и завязать дружбу с первого взгляда»;
• «Ассертивность. Высказаться. Сказать „нет“. Установить границы. Получить контроль»;
• «Харизма. Как выстроить раппорт, нравиться людям и производить незабываемое впечатление»;
• «Интроверт. Как заводить друзей, быть приятным в общении и комфортно себя чувствовать в любой ситуации»;
• «Убеждение»;
• «Сам себе психолог»;
• «Как обрести уверенность в себе».В книгах Патрика нет никаких уловок или ключей к тайным знаниям – просто практическая психология, которая поможет добиться успеха. Писатель считает, что взаимоотношения с коллегами для личности значат больше, чем качество работы. Он предлагает своим читателям каждый день говорить с несколькими людьми, воспринимать дискомфорт как часть процесса социализации, не стараться всем угодить и, наконец, понять: слишком долгое чтение и слишком тщательное планирование – это просто способ тянуть время, спасая свое эго. Прочтите главу и приступайте к работе, тогда результат не заставит себя ждать.Читатели говорят, что Кинг дает только самую полезную информацию: он объясняет, как использовать потребности окружающих для достижения своих целей. Он пишет не о манипулировании людьми, а о глубоком понимании их убеждений и целей. Патрик, основываясь на научных исследованиях, предлагает построить эффективные маркетинговые и карьерные стратегии, создать свои правила жизни и воплотить самые смелые мечты. Его книги называют «шпаргалками на все случаи жизни».Патрик Кинг входит в список самых публикуемых авторов Amazon. Он сотрудничает с Forbes, Coffee Meets Bagel, GQ Magazine, TedX, NBC News, Huffington Post, Business Insider, Mens Fitness, Inc., Real Simple Magazine и Creative Live.Сейчас Кинг живет в Сан-Франциско, штат Калифорния.Официальный сайт
Блог



Найти книгу в интернете

Похожие публикации:

Книги King Patrick / Кинг Патрик




Саморазвитие и самосовершенствование


Скачать

Обложка книги The Confidence Formula. May Cause: Lower Self-Doubt, Higher Self-Esteem, and Comfort In You / Как обрести уверенность в себе Опубликовано: 2022
Автор книги:

Что интересного на портале?